BreathTab: Ferramenta de Respiração para Chrome
BreathTab é uma extensão gratuita para o navegador Chrome que visa promover práticas de respiração consciente. Esta ferramenta é projetada para ajudar os usuários a relaxar e se concentrar, oferecendo lembretes para pausas de respiração durante o dia. Através de uma interface simples e intuitiva, os usuários podem facilmente acessar exercícios de respiração guiados que podem ser realizados em poucos minutos.
Além de suas funcionalidades de lembrete, BreathTab permite personalizar as configurações de frequência das pausas e a duração dos exercícios, adaptando-se às necessidades individuais de cada usuário. Com essa extensão, a prática da respiração se torna uma parte integrada da rotina diária, contribuindo para o bem-estar mental e físico.
